Masaż bańką chińską
Masaż bańką chińską jest stosowany w celach leczniczych oraz kosmetycznych. Minimalizuje napięcia mięśniowe, a także dolegliwości bólowe.
Jest to także jedna z najskuteczniejszych, nieinwazyjnych metod wspomagających zwalczanie cellulitu i rozstępów. W medycynie chińskiej bańki wykorzystywano już 3000 lat temu w celach leczniczych. W masażu wykorzystuje się bańki, które działają poprzez zasysanie skóry i tkanki podskórnej.
Masaż bańką chińską – działanie
- lecznicze,
- antycellulitowe
- zwiększające jędrność i elastyczność skóry
- modelujące sylwetkę
- zmniejszające obrzęki limfatyczne
- zmniejsza napięcie mięśniowe, czyli także dolegliwości bólowe,
- ma działanie przekrwienne i odżywcze dla tkanek,
- wspomaga odprowadzanie limfy, toksyn i produktów przemiany materii.
Przebieg masażu bańką chińską
W zwalczaniu cellulitu oraz rozstępów zaleca się serię około 10-12 zabiegów, co 2-3 dni. Dla wzmocnienia i utrwalenia efektów masażu należy zadbać o zdrową dietę i odpowiednia ilość ruchu. Pierwsze zabiegi mogą być bolesne, dlatego rozpoczyna się delikatniej, w zależności od indywidualnej tolerancji.
Początkową fazą jest przygotowanie danych części ciała do masażu, poprzez rozprowadzenie oliwki techniką głaskania i lekkiego rozcierania. Oliwka pozwala na płynne przesuwanie bańki po skórze. Następnie terapeuta dobiera odpowiednią wielkość bańki, w zależności od rozmiarów części ciała poddawanej zabiegowi i ogrzewa ją w ciepłej wodzie. Masaż rozpoczyna się od zassania skóry bańką, w taki sposób aby nie powodować zbyt dużego dyskomfortu u pacjenta, ale wywołać lekkie przekrwienie tkanek. Następnie terapeuta przesuwa bańkę po skórze w odpowiednich kierunkach i w tempie, które pozwala uzyskać właściwe efekty. Najwięcej czasu poświęca się miejscom najbardziej dotkniętym cellulitem i nagromadzeniem tkanki tłuszczowej. Ze względu na silnie przekrwienne działanie, po masażu mogą pojawiać się zaczerwienienia, mijające w kilka godzin.
Masaż bańką chińską – przeciwwskazania
Przeciwwskazania do masażu bańką chińską to między innymi:
- skóra naczynkowa
- nowotwory
- okres rzutu w stwardnieniu rozsianym
- żylaki, zapalenie żył
- gorączka
- ostre stany zapalne
- zmiany troficzne skóry
- wady i choroby serca
- ciąża
- miesiączka
- nieleczone nadciśnienie tętnicze
- niewydolność krążeniowa
- osoby powyżej 80 roku życia
- stwierdzona hemofilia
- choroby zakaźne
